SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Kilka pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja na Twoim miejscu dał bym 2g węgli na kg ciała i trzymał się zakresu 6 - 12. Kumpel tak robił. Ładnie się podciął i nie stracił prawie wgl mięcha. Oprócz tego dołóż jeszcze aeroby. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2009-06-06 17:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobry trening Ciąg ladnie Widze ze samopoczucie tez lepsze

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 16:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - REDUKCJA W TOKU %)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ładnie. W podobny sposób się redukuję podobna dieta i treningi. Niektórzy na redukcji robią cuda nie widy i takich efektów nie mają, a u Ciebie prosto i skutecznie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8794 Data: 2009-06-06 16:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    to chcesz aero po kazdym treningu plus w dni beztreningowe? macie zdrowie dziewczyny Obli jak mam trening-dół to aeroby po treningu raczej wolę odpuścić,ostatnio zrobiłam wyjątek,pojeździłam z Żyrafką Jak będzie ładnie to pojeżdżę rowerem do pracy,a wtedy też lepiej się czuję,a w weekendy np tylko bieganie Tylko niczego nie pragnę jak tylko [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 16:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal

    Post
    Odżywki i suplementy

    WYNIKI W BOJACH SIŁOWYCH + TRENING ANIMAL = DROGI,NIEWARTY SWOJEJ CENY SHIT, ZA TO ŁADNIE OPAKOWANY. Kup se mono. Dobry trening. Wszystko. Reszta w podpisie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2009-06-06 16:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - REDUKCJA W TOKU %)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładnie SOG ale chyba już wystarczy redukowania...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8794 Data: 2009-06-06 15:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam taki przepis dzięki któremu ser sam wlatuje do żołądka mianowicie - jogurt waniliowy -100 ml mleka -twaróg zmielony ładnie Robi się taka ciapcia a twarogu prawie nie czuć ze względu na jogurt a mleko po to by była bardziej płynna konsystencja.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2009-06-06 14:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Turcji 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Hamilton, mistrz coś słabo jeździ ostatnio. Dzwon w kwalifikacjach w Monako, teraz kiepsko w Q1, Kovalainen za to bez problemów do Q2 wszedł. Vettel ładnie, ale coś mi się wydaje że go Button na starcie połknie, albo podczas pierwszych zjazdów.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2009-06-06 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VooDa mi łądnie kondony kupi

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 14:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mięso z piersi kurczaka bez skóry 120g jakas salatka kolo 40g bialko:26 tluscze:2 weglowodany;0 wart energ;119 nie doliczylem salatek bo nie wiem jakie dokladnie maja wartosci ale wychodzi mniej wiecej tyle ile mialo wyjsc. kolezanka na tym ladnie wyszczuplala a nie brala zadnego spalacza. tylko jesli bys chciala to stosowac to [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6093 Data: 2009-06-06 13:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ładnie oceniacie zdolności Zawodnego Siwy dogadujesz szczegóły transakcji Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-06-06 12:21:40

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 12:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kojot15 reaktywacja str41 - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ładnie idzie, do przodu Oby tak dalej.

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 10:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie Kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio w Wielkanoc skrecilem kolano,jestem po rekonstrukcji ACL takze bylem zesrany ale okazalo sie ze to skrecenie. Z lekow polecam Rantudil Forte, Phlebodia i Dicloberl retard.Rantudil typowo na stawy / moja mama bierze przy RZS/ phebodia i dicloberl przeciwzapalne,bardzo ladnie wysuszyly mi kolano a uwierz mi mialem dosc sporo plynu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6335 Data: 2009-06-06 10:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No 310kg na plerach to już respekcik Ale bez asekuracji to już desperat 190x3 no, ładnie. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-06-06 09:41:35

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9663 Data: 2009-06-06 09:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruba?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bebz Jesli to jest skierowane do mnie to ladnie masz w glowie Zero poczucia humoru Najlepiej zamknij sie w szafie i nic nie mow, zeby wszystko bylo dobrze

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2009-06-06 02:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tyson griffin tez nie duzy chyba a ladnie walczy. ktos wie z miejsca ile ma cm ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2009-06-06 00:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    To bary ładnie niszczy pewnie w pozytywnym słowa znaczeniu ale ciągle robimy 5x5 czy też 5x15 5x10? Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-06-05 23:17:38

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 23:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    w centrach handlowych sa fryzjerzy go ktorych nie trzeba sie zapisywac.. łysa nie bedziesz ale sie napusza nie ladnie i bedzie takie male sianko gdzie niegdzie... jak masz kaske to zrob sobie jakis cement albo odnowe odrazu.. a jak nie to maski wdomu potem. ja mialam ostatnio kolor sciagany i wygladam jak miotla.. tez mi sie zachcialo ciemnych [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 23:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję Wam za odpowiedź - jestem zła sama na siebie - jeszcze gdybym ja miała na to tak wielką ochotę - a jadłam bo leżało Jedyne pocieszenie jest takie że tato kupił mi zestaw czekoladek moich ulubionych to ładnie je odłożyłam (nie jedząc ani jednej) Jeszcze mi na dzisiaj tylko czekolady brakuje.

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 22:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladnie Piotrek

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 22:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)